La Depresión se logra focalizar dentro de una clase heterogénea de cuadros clínicos, que según la Organización Mundial de la Salud (OMS) afecta a más de 300 millones de personas incidiendo de manera directa en la funcionalidad del organismo, desencadenando deterioro significativo en el área emocional, que se ven reflejados en la alteración del comportamiento de la carencia afectiva en la interacción social con el medio e incluso que transgrede en altas tasas de mortalidad y morbilidad.
De esta forma, la depresión se considera un trastorno emocional dentro del estado de ánimo que afecta el Sistema Nervioso Central (SNC), desde la disminución de las hormonas de Serotonina que se asocia a la Felicidad y la Dopamina relacionada con las sensaciones de placer, alterando cualquier área de desarrollo.
Es importante aprender a identificar de manera idónea los signos y síntomas que puede mostrar una persona con esta variable según el periodo de tiempo y la latencia con la que se presente como lo es: el estado de ánimo bajo, el aislamiento, movimientos corporales lentos, irregularidades en los hábitos alimenticios, carencias en el sueño, baja autoestima, abulia, anhedonia, pérdida en el deseo sexual, cambios en el peso, fatiga o falta de energía, sentimientos de culpabilidad, pensamientos recurrentes de muerte, dificultad para pensar e incluso tomar decisiones, entre otros.
El Grupo empresarial Coguasimales se encuentra comprometido con la inclusión laboral, partiendo desde el bienestar e integridad de sus colaboradores, se diseñan de manera regular estrategias para lograr afrontar de manera significativa la depresión mitigando sus efectos.
Este manejo se puntualiza desde el hacer ejercicios, mantener hábitos alimenticios saludables, dormir de manera apropiada, canalizar el manejo de situaciones estresantes, regular los pensamientos negativos por medio del arte, expresar las emociones, realizar actividades placenteras, compartir con redes de apoyo.
De esta manera la compañía Coguasimales, trabaja de manera continua en campañas que logran incentivar la psicoeducación desde el compromiso con los colaboradores dentro de la organización, es por eso por lo que se implementa el programa de las Orientaciones Psicológicas desde el área de Talento Humano/Formación haciendo énfasis en los espacios autónomos y asertivos para lograr generar habilidades que favorezcan la salud mental en pro de la calidad de vida.
Realizado por: Ps. Deysi Suescun
Referencias: https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0211-57352011000300005https://www.diainternacionalde.com/ficha/dia-mundial-lucha-depresion